Чтобы почувствовать себя более живым, иногда вам нужно выходить из своей зоны комфорта и пройтись на грани здравомыслия. Боль и стресс пробуждает к более глубокому мышлению, при котором ваши повседневные заботы будут не настолько важны. Экстремальные виды деятельности, такие как ультрамарафон, — это форма терапии, которая позволяет увидеть жизнь в перспективе.

Стандартный полный марафон — это 42,1 км тяжелой работы и самоотверженности, но этот список ультрамарафонов становится еще экстремальней, так как он выходит за рамки нормы, проходя их, как территорию страданий и самопознания. Составляя этот список самых сложных гонок в мире, мы выбрали безумные ультрамарафоны, которые абсолютно жестокие, заставляющие нас съеживаться. 

Эти гонки предназначены только для безумных спортсменов, готовых к невероятным подъемам и спускам, адской местности, невыносимым расстояниям и убийственным температурам. Вы должны быть монстром особого типа, чтобы даже подумать о том, чтобы участвовать в любом ультрамарафоне из этого списка. Мы определенно не желаем никому подобных пыток, но мы восхищаемся теми, у кого хватит смелости зарегистрироваться на один из них.

Если вы достаточно безумны, чтобы записаться на один из этих экстремальных марафонов, мы настоятельно рекомендуем вам сначала поговорить со своим лечащим врачом. Эти экстримальные гонки не для всех, поэтому вы должны быть абсолютно уверены, что готовы и способны выдержать пытки. 

Если вам посчастливилось получить зеленый свет от врача, убедитесь, что вы тренируетесь безопасно, чтобы подготовиться к худшему сценарию. Мы даже рекомендуем личного тренера, который поможет вам подготовиться к одному из этих душераздирающих мероприятий. Также стоит держаться подальше от гонок, требующих специального приглашения. Всем тем смельчакам, которые пытаются пройти один из этих ультрамарафонов, мы желаем большой удачи.

Barkley Marathons

Примерно за 30 лет марафонов Баркли только 15 человек прошли этот невероятный тест на физические и умственные способности. Почти культовый ультрамарафон основан на историческом побеге из тюрьмы в 1977 году Джеймса Эрла Рэя, убийцы Мартина Лютера Кинга-младшего. Это секретная гонка, проводимая в крошечном городке в Теннесси, где курс постоянно меняется. 

Ежегодно принимаются только 35 бегунов, и процесс подачи заявок строго охраняется. Таинственная гонка должна быть завершена менее чем за 60 часов и в общей сложности составляет 160 км. Один гоночный номер всегда предназначен для человека, который с наименьшей вероятностью финиширует на одном круге, и считается «человеческим жертвоприношением». Да, это самая странная гонка в списке.

Протяженность: 160 км
Местоположение: Теннесси
Стоимость участия: 1,6 $.

Andes Race Chaski Challenge

Эта гонка на 100 км, в которой участвуют 100 бегунов, стала первым ультрамарафоном, проводимой в Куско, Перу. Она проходит в Священной долине инков и отдает дань уважения инкам-бегунам на длинные дистанции, которым приходилось доставлять сообщения и приказы в другие города и деревни. 

Забег в Андах Часки было создано для горных бегунов, поэтому мы советуем вам не пробовать этот вертикальный бег, если ваши колени не могут удерживать вас в равновесии. Да, вы будете пробегать по живописным местам и будете окружены невероятными пейзажами, но настоящая красота этого ультрамарафона — это финиш.

Протяженность: 100 км
Местоположение: Уаран, Перу
Стоимость участия: 220 $

Munga Trail

Этот 250-мильный ультрамарафон, проходит по опасному ландшафту Южной Африки, через местные леса и плантации. Вы побежите из Белфаста в каньон Блайд-Ривер, третий по величине каньон на планете. Расширьте свои возможности в одной из самых сложных гонок в мире, полагаясь на свои навыки GPS-навигации и выносливость. Если вы завершите, казалось бы, невозможную гонку, вы отправитесь домой с некоторым оборудованием, которое напомнит вам, из чего вы сделаны. 

Если вам больше нравится езда на велосипеде, есть похожая велогонка под названием Munga MTB, которую вы можете попробовать, если вам хочется встать с дивана и заняться чем-то по-настоящему эпическим. Да, и если вы займете первое место, вы получите около 3500 долларов призовых.

Протяженность: 400 км
Местоположение: Белфаст, Южная Африка
Стоимость участия: 260 $.

Ultra-Trail du Mont-Blanc

Путешествуйте по Монблану через Францию, Италию и Швейцарию в Ultra-Trail du Mont-Blanc (UTMB) и покорите 160 км красивых пейзажей, если ваша спина и суставы смогут выдержать, чтобы добраться до великолепной финишной черты. Вы также будете иметь удовольствие подняться по техническому ландшафту около 9 км в целом, прежде чем выиграть медаль за фотографию финишера. 

Ежегодно UTMB привлекает около 2500 бегунов, многие из которых являются международными профессионалами, поэтому вы можете попробовать несколько 50-мильных соревнований, чтобы подготовиться к одной из самых сложных гонок в мире, если вы только пробегали стандартные марафоны.

Протяженность: 160 км
Местоположение: Франция и Италия
Стоимость участия: 295 $.

Hurt 100

Для того, чтобы ультрамарафон назывался Hurt100, он должен доставлять боль — эта гонка звучит мучительно для всего тела. Марафон проходит на Гавайях и представляет собой 160 км в основном однопутных трасс через тропические леса. На тропе 20 точек, где придется промокать и пересекать ручьи. 

В дополнение к случайным водяным препятствиям вы будете иметь дело с кровососущими насекомыми, влажной погодой и 36 часами, которые нужно побить. Конечно, вы, вероятно, наткнетесь на стену или две по пути, если это ваша первая 100-мильная гонка, но, по крайней мере, вы будете окружены пышной зеленью и сможете пожить островной жизнью после того, как заработаете медаль.

Протяженность: 160 км
Местоположение: Гонолулу, Гавайи
Стоимость участия: 300 $.

Hardrock 100

Hardrock100 проходит на хребте Сан-Хуан в Южном Колорадо. Это 160 км боли и триумфа. Вам предстоит преодолеть 10 км подъема со средней высотой 3 км. Вы пересечете город-призрак Шерман, прежде чем достигнете вершины Пика Хендис, который является самой высокой точкой маршрута на высоте 4,3 км. Когда вы закончите ультрамарафон, вам будет предложено поцеловать «Hardrock», который представляет собой фотографию головы барана, нарисованной на большом каменном блоке обломков добычи. 

Ультрамарафон посвящен памяти поселений шахтеров, построивших горные тропы, на которых проходит большая часть гонки. Hardrock100 — это центральная часть соревнований Rocky Mountain Slam, которые вы получаете, если финишируете в этой и четырех других гонках в Скалистых горах. На каждое мероприятие принимаются всего 145 претендентов.

Протяженность: 160 км
Местоположение: Сильвертон, Колорадо
Стоимость участия: 325 $.

Western States Endurance Run

Забег на выносливость в западных штатах — старейший и самый престижный в мире американский забег на выносливость. Он начинается в Скво-Вэлли, Калифорния, недалеко от места проведения зимних Олимпийских игр 1960 года. Чтобы завершить забег, вам придется пережить подъем на 5,5 км и спуск на 7 км, прежде чем вы выйдете на финишную черту в средней школе Placer High School в Оберне. С температурой выше 37 градусов и протяженностью 50 км каньона, вам не придется скучать. В некоторых случаях вам придется пробежать по заснеженным тропам, а затем столкнуться с палящим солнцем, заставляя ваше тело быстро адаптироваться. Как только вы начнете, у вас будет 30 часов, чтобы победить зверя Западного побережья.

Протяженность: 160 км
Местоположение: Скво-Вэлли, Калифорния.
Стоимость участия: 410 $.

Spartathlon

Нет ничего более эпичного, чем пробежать ультрамарафон в Афинах, Греция, и усмирить своего внутреннего спартанского воина. Spartathlon был создан командиром британских ВВС Джоном Фоденом, изучающий древнегреческую историю. Хотя Фоден был повествованием Геродота о древнем бегуне на длинные дистанции Фидиппиде, он задавался вопросом, сможет ли современный человек пройти путь от Афин до Спарты, организуя первый спартатлон в 1984 году.

Гонка на выносливость — это 250 км практики для вашей техники и сердца, которая заканчивается 1200-метровым восхождением на гору Парфенон под ночным небом. Вы будете проверять свою походку на асфальтированной дороге, тропах и горных пешеходных дорожках, имея всего 36 часов, чтобы закончить курс, прежде чем вы столкнетесь с выбыванием.

Миль: 250 км
Местоположение: Афины, Греция
Стоимость участия: 675 $

Iditarod Trail 1000 Invitational

Iditarod Trail Invitational 1000 (ITI) — одна из самых длинных и сложных гонок в мире, которая проходит зимой. Этот марафон проверки воли, проходящий в Книке, Аляска, заставит вас столкнуться с температурами от — 45 ° С до 0 ° С, дождем, ураганным ветром, метелями, грязью, снегом по пояс и т. д. 

Гонка предназначена только для опытных, бесстрашных спортсменов, а это значит, что вы не можете зарегистрироваться по прихоти. Чтобы участвовать в соревнованиях, вы должны пройти ITI 350 и продемонстрировать свои профессиональные навыки выживания зимой и уверенности в себе в дикой природе Аляски. Для решения этой сложной задачи принимаются только самые квалифицированные кандидаты. Чтобы пройти через эту неумолимую замороженную страну чудес, участники должны иметь при себе все свое снаряжение для выживания.

Протяженность: 1600 км.
Местоположение: Кник, Аляска.
Стоимость участия: 825 $.

Jungle Marathon

По словам создателей «Jungle Marathon», это событие — самое страшное приключение в мире. Этот 125-мильный ультрамарафон, проходящий в джунглях Амазонки потребует от вас противостоять 99% влажности и существам, скрывающимся во всех направлениях, включая анаконды и пираньи. 

Вы будете бегать через густые джунгли, пересекать реки, пробираться через темные зловещие пещеры и путешествовать по болотам. Когда вы зарегистрируетесь, вы будете обучаться у инструкторов спецназа в течение шести дней, прежде чем погрузитесь в зловещие джунгли, чтобы постоять за себя с компасом, картой и обязательным комплектом. Если вы не доберетесь до финиша за шесть дней, вы не получите похвалы.

Протяженность: 200 км
Место: Джунгли Амазонки, Бразилия
Стоимость участия: 3140 $.

6633 Arctic Ult

Для 6633 Arctic Ultra есть три разных маршрута: скучная 120-мильная версия, вторая — более 120 миль и 380-мильный смертный приговор. Вы начнете на равнинах Юкон-Орла и закончите на берегу Северного Ледовитого океана в Туктояктуке, если вы сможете пройти 380-мильный маршрут. Вам понравится путь через красивый полярный круг, за который придется противостоять сильным ветрам и температурам до -35 ° С.

За последнее десятилетие всего 37 человек финишировали в версии на 380 миль. По данным 6633 Arctic Ultra, это соревнование на выносливость является самым холодным и ветреным в своем роде на планете. Даже если вы готовы усердно тренироваться и выложиться на 110%, это все равно будет отягчающим приключением, которое будет похоже на постапокалиптический фильм.

Протяженность: 610 км
Местоположение: Юкон-Игл-Плейнс, Канада.
Стоимость участия: 4249 $.

Enduroman Arch 2 Arc

Если вы думали, что стандартный триатлон — это достаточно сложно, посмотрите на кошмар Enduroman. Это триатлон протяженностью 466 км, состоящий из 140 км пробега от лондонской Мраморной арки до Дувра, 291 км поездки на велосипеде от Кале до Триумфальной арки в Париже и 35 км заплыва в Ла-Манше. 

Задача Enduroman Arch 2 Arc соединяет два чудесных города посредством этого изнурительного триатлона, среднее время финиша которого составляет 100 часов. С конца сезона 2018 ультрамарафон завершили всего 34 талантливых спортсмена. Если вы планируете попробовать себя в этом опасном триатлоне, обязательно обратитесь к опытному сотруднику Enduroman по любым вопросам или логистике, касающимся препятствий или трассы.

Протяженность: 466 км
Местоположение: Лондон, Англия
Стоимость участия: 4969 $

Marathon Des Sables

Эта 7-дневная многоступенчатая гонка, которая проходит прямо посреди пустыни Сахара, имеет протяженность колоссальные 240 км, проверяя вашу силу воли на всем пути. Сражайтесь с экстремальной жарой Марокко и неумолимыми песчаными дюнами, собирая собственное снаряжение и отбиваясь от галлюцинаций во время энергозатратного путешествия, чтобы проверить свои силы. У вас будет только один день отдыха и восстановления за 6-дневный курс гонки. Основатель Патрик Бауэр прошел 350 км по пустыне Сахара с
тем, что у него было на спине в 1986 году, и превратил его в Marathon Des Sables.

Протяженность: 240 км
Место: пустыня Сахара, Африка
Стоимость: 5 557 $.

Patagonian Expedition Race

Замените типичную марафонскую дорогу на любую хардкорную местность, о которой вы только можете подумать, от джунглей Амазонки до хребтов в Уэльсе, и вы получите Патагонскую экспедиционную гонку. Путешествуйте по ледникам, рекам, болотам и лесам со своим отрядом из четырех человек. 

Дело не только в том, чтобы поставить одну ногу впереди другой, поскольку ваша команда должна знать различные навыки выживания, такие как чтение карты и оказание первой помощи. Маршрут патагонских экспедиционных гонок меняется каждый год, но в среднем он составляет около 800 км. У вас будет 10-дневное окно для завершения курса, и вы узнаете общий маршрут только за 24 часа до времени начала.

Протяженность: 800 км
Местоположение: Патагония, Южная Америка
Стоимость участия: 6800 $.

Badwater 135

По словам Бэдуотера, этот марафон — самая сложная в мире пешая гонка. У вас будет 48 часов, чтобы победить в этой гонке, начиная с Долины Смерти и заканчивая финишем на горе Уитни. Средняя температура составляет 45 градусов, и вам придется преодолеть 2,5 км подъема, прежде чем вы пересечете финишную черту и схватите пряжку ремня Badwater 135. 

Вам может быть возмещен вступительный взнос, если вы соберете 7500 долларов или более для Фонда Challenged Athletes Foundation, который является официальной благотворительной организацией Badwater 135. Перед подачей заявки вам необходимо выполнить одно из следующих действий: один выдающийся ультрамарафон или три гонки не менее 100 миль подряд или Brazil 135+.

Протяженность: 217 км
Местоположение: Долина Смерти, Калифорния.
Стоимость участия: 7500 $.